Receita de Suco Verde Detox – Sucos Energizantes

Sucos EnergizantesNão existe coisa melhor na vida do que tomar um copão de suco geladinho e nos sentir revigorados, não é?
Hoje darei 05 ótimas opções de sucos energizantes que fazem bem para o corpo e para a alma e o melhor de tudo não engorda! 🙂

  • Receita de SUCO VERDE Detox 

Escolha uma maçã bem bonita, corte-a ao meio.  Lave 1 folha de couve. Separe 200 ml de água de coco. Corte duas rodelas finas de gengibre. Coloque todos os ingredientes no processador e bata por dois minutos. Se quiser, acrescente duas pedrinhas de gelo. Receita de Suco Verde Detox.

  • SUCO DE CLOROFILA

Lave duas folhas de couve, rasgue-as em pedaços grandes. Corte uma fatia média de melancia. Separe meio copo de água de coco. Lave 05 folhas de hortelã. Bata todos os ingredientes no processador. Se quiser, acrescente gelo!

  • SUCO DE ABACAXI, MAMÃO PAPAIA e CENOURA

Para este suco, escolha um abacaxi bem maduro. Corte uma fatia e reserve. Corte metade de um mamão papaia. Escolha uma cenoura pequena. Coloque todos os ingredientes acima em um processador e acrescente 200 ml de água gelada.

  • SUCO DE PÊRA, GENGIBRE e BETERRABA

Separe meia pêra. Corte duas rodelas finas de gengibre. Corte e descasque meia beterraba. Coloque todos os ingredientes no processador e acrescente 200 ml de água. Bata por dois minutos.

  • SUCO DE MELANCIA e GENGIBRE

Corte uma fatia grande de melancia (não precisa retirar o caroço). Pique um punhado de salsinha. Coloque todos os ingredientes no processador, adicione 200 ml de água. Bata por aproximadamente 2 minutos.

  • SUCO DE ABACAXI, MAÇÃ e GENGIBRE

Escolha um abacaxi bem maturo. Corte uma fatia grossa. Lave uma maçã. Corte uma rodela fina de gengibre. Coloque todos os ingredientes no processador, acrescente 200 ml de água. Bata por 2 minutos.

Use para adoçá-los, adoçante sucralose.

Até a próxima!

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